АЛИЯ АМИНОВА|автор т-игр и проектов

Свершился наш ретрит «Пробуждение» 🔥 Это были 7 часов в компании светлых, добрых, прекрасных женщин. 10 участниц, которых мы (я, Света и Марина) просто окутывали заботой и теплом. Чтобы каждая ушла в ресурсе и наполненности, расслабленной и отдохнувшей, чтобы каждая смогла отпустить то, что беспокоит (хотя бы на эти 7 часов); найти ответы на свои вопросы (или хотя бы приблизиться к ним); чтобы каждая смогла соединиться с собой и своим телом. Мы объединили работу с телом и духовные практики: медитации, расстановки, арт-терапию. И все это случилось в сосновом лесу, за городом: мы лежали на травке, пили алтайский чай под треск камина и расслабляющей музыки. Иногда смеясь, улыбаясь, иногда грустя вместе молчали, просто пребывания в моменте, рядом. Разделяя чувства и эмоции. Это было круто. Спасибо всем участникам за доверие 🙏🏻 А Марине и Свете за надежное плечо 🩷 Думаем повторить ❤️‍🔥

Не стала вчера продолжать пост шуткой о том, что я потом сидела и ела «в сексуальном страхе» 😂 Конечно, можно было: 1. Весь день провести в чувстве вины: я уехала на ретрит, а дома была только половина пачки пельменей 🙈 2. Обидеться на мужа: я весь день работала, устала, а он мне даже пельмени не оставил)) (Дети по бабушкам были распределены). 3. Поднять себя с дивана и полуживой готовить ужин. 4. но я выбрала манипуляцию завуалированную просьбу 😂 = использовала возможность погладить эго своему тигру мужу) Честно, я была готова на яичницу и салат в его исполнении)) А итоге приятно поужинала едой из ресторана) В отношениях всегда должно быть место флирту, юмору и игре. Такие отношения являются жизнеспособными.